जीवनशैली

सावधान ! यी चार समस्या भएका मानिसहरूले नखानुस् मखना

२०७८ भदाै २६, शनिबार  

काठमाडौं । राम्रो स्वास्थ्यका लागि स्वस्थ र सन्तुलित खानपान हुन अत्यावश्यक छ । तर यसका साथै कहिले र कति मात्रामा कुन खानेकुराको सेवन फाइदाजनक हुन्छ, त्यो पनि थाहा पाउन आवश्यक छ । सही समयमा उचित कुराको सेवनले शरीरलाई पर्याप्त पोषण द

तीजको बेला दर खाँदै हुनुहुन्छ ? यी कुरामा ध्यान दिनुहोस्

२०७८ भदाै २०, आइतबार  

काठमाडौं । नेपाली हिन्दू नारीहरुको महान् चाड तिज आउन केही दिनमात्रै बाँकी छ । तर, दर खान भने सुरु भइसकेको छ । दर खाँदा विषेश ध्यान पुर्‍याउनुपर्छ । दरको नाममा अस्वस्थकर खाना खाएमा व्रत र नाचगान होइन, उठ्नै नसक्ने गरी बिरामी पर्

  गर्मीको समयमा यसरी गर्नुस् आँखाको हेरचाह 

२०७८ भदाै ९, बुधबार  

काठमाडौँ । गर्मीको समयमा धुलो धुवाँ लगायत वायु प्रदुषणको कारण आँखा सम्बन्धी विभिन्न समस्याहरु आउने गर्छन् । अझ भन्ने हो भने यस्तो समस्या दैनिक बाहिर हिड्ने, धुवाँमा बस्ने गरेका अधिकांश मानिसमा आँखामा समस्या रहेको पाइन्छ । आँखा पाक्

adv....