दूधमा तूलसीको पात उमालेर पिउनुहोस्, पाउनुहुनेछ अचुक फाइदा

२०७६ भदाै ४, बुधबार  

काठमाडौँ ।  धार्मिक अस्तित्व बोकेको तलसी एक बहुगुणी वनस्पति हो । हिन्दु धर्मावलम्बीहरुले तुलसीलाई भगवानको रुपमा पुजा गर्ने चलन रहेको छ । निकै उपयोगी मानिने तुलसी सामान्य ज्वारो, रुघा आदिबाट बच्न मात्र होइन, यसको नियमित सेवनले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता पनि बढाउन सक

यी हुन स्वस्थ जीवन बाँच्ने जीवनको तीन कडी : जसले  स्वस्थ र निरोगी बन्न मद्दत पुर्याउँछ 

२०७६ साउन २३, बिहीबार  

काठमाडौँ । हरेक व्यक्तिको चाहना हुन्छ जति बाँच्छौ त्यो समय स्वस्थ र तन्दुरुस्त बाँच्न पाइयोस् । तर नचाहँदा नचाहँदै व्यक्तिले जीवन जिउन हरेक कष्ट र यातना सहनु पर्ने हुन्छ । यद्यपी आज हामी तपाईहरुलाई स्वस्थ र निरोगी  बन्नको लागि अपनाउनुनपर्ने केही महत्वपूर्ण क

गर्मीको समयमा खानासँगै यी चिज पनि खानुहोस् पाउनुहुनेछ फाइदै फाइदा

२०७६ साउन १, बुधबार  

काठमाडौँ । गर्मी मौसम सुरु भएसँगै स्वस्थ खानपानमा ध्यान नदिँदा विभिन्न किसिमका समस्याहरु देखिने गर्छ । त्यसकारण आफुलाई स्वस्थ राख्नको लागि स्वस्थ खानपानमा ध्यान दिन जरुरी रहेको हुन्छ । अत्याधीक गर्मी खानपानमा समस्या हुने कारण मानिस